Karen Bodin
Enseignante de Yoga
«
Enfant de la vallée, je la connais dans les moindres recoins. Je souhaite partager avec vous des moments suspendus, où le bien être du corps rejoint celui de votre âme.
»
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Nicolas
Séance structurée et progressive, adaptée à tous les niveaux. Karen prend le temps d’expliquer les postures, la respiration et leurs effets, ce qui permet d’entrer réellement dans la pratique. L’équilibre entre renforcement, mobilité et détente est particulièrement bien dosé. On ressort détendu, mais aussi plus conscient de son corps.
Anaïs
Guidance précise et atmosphère sereine. Une pratique accessible, efficace et profondément équilibrante.
Activités proposées
YOGA
RESPIRATION ET HARMONIE FACE AUX SOMMETS
1 jour
Face aux sommets et bercé par le silence de la montagne, Karen vous accompagne en yoga pour délier le corps, apaiser l’esprit et respirer pleinement l’air pur des hauteurs, dans une pratique fluide et consciente.
Bureau de Chamonix
Maison de la montagne
190 place de l’église
74400 Chamonix
Bureau d’Argentière
24 Route du village
74400 Argentière
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